Можно сказать, что довольно часто в раздельное питание включают также и бессолевое. В общем, способы питания, в которых использованы принципы ограничения солевого питания можно назвать полезными, однако только в том случае, если человек не страдает теми или иными почечными или отековыми болезнями.
Кроме того, при ограничении употребления соли есть и определенный эффект похудения, поскольку благодаря этому организм теряет излишнюю жидкость. Кроме того, положительный эффект от отсутствия избытка хлорида натрия получают почки.
Однако многие из тех, кто любит худеть с помощью диет, считают ограничение солевого питания отличным способом сброса лишнего жира. Однако это совсем не так – в таком случае если вы что-то и потеряете, то только лишнюю жидкость. Но и здесь нужно знать меру и чересчур сильная потеря воды может не самым положительным образом сказаться на вашем здоровье.
Кроме того, это также может повредить и внешнему виду, за который так отчаянно борется тот, кто садится на диету, поскольку коже нужна вода, а при ее отсутствии она может существенно потускнеть.
Реальное расходование организмом жира начинает происходить только после того критического момента, когда организму недостает солей и он начинает отбирать их у остальных тканей организма. Причем он делает это абсолютно беспорядочно, и не ограничиваясь лишь одними жировыми клетками, но и мышечными в том числе, что, само собой, нельзя считать полезным.
В целом это достаточно сложный метод, чтобы достичь довольно простую цель. В принципе, он не сильно отличен от средств, которые блокируют принимаемый в пищу жир, который в итоге не усваивается. Единственное отличие – это то, что подобная функция возлагается на сам организм человека, который производит комплексное расщепление, выводя при этом продукты расщепления.
