Теория раздельного питанияПродукты раздельного питанияПлюсы и минусы раздельного питанияПринципы раздельного питанияПочему нет эффекта

Новости: 25.05.2008 | Раздельное питание существовало ещё в Древнем Рим

26.07.2014 | Пищевая зависимость: как определить и что делать
08.07.2014 | Правда о жевательной резинке: полезна она или вредна?
24.05.2014 | Избавление от лишнего веса для людей среднего и пожилого возраста
03.05.2014 | Антиоксиданты: факты и мифы
25.02.2014 | Питание для повышения иммунитета
08.02.2014 | Улучшаем метаболизм
27.10.2013 | Современная диета Герберта Шелтона
14.10.2013 | Питание по Шелтону
29.07.2013 | Модная диета
22.07.2013 | Основа раздельного питания
01.07.2013 | Влияние питания на массу
21.06.2013 | Как правильно итаться по Шелтону?
20.06.2013 | Герберт Макголфин Шелтон
08.06.2013 | Научное обоснование теории
17.05.2013 | С чего начинать худеть?
11.05.2013 | Основные правила Шелтона
18.04.2013 | Раздельное питание и история
03.04.2013 | Правильное питание при синдроме ПМС
14.02.2013 | Выбор еды для ребенка
01.02.2013 | Питание для детей
27.01.2013 | Правила здорового питания
18.01.2013 | Наш стиль питания
13.01.2013 | Раздельное диетическое питание
21.12.2012 | Мифы о диетическом питании
08.12.2012 | Профессия диетолог
11.11.2012 | Процесс пережевывания пищи
29.10.2012 | Сведения о раздельном питании
29.09.2012 | Трехдневная диета
17.09.2012 | Секретная диета Агента 007
07.09.2012 | Аллергия на пищу
12.08.2012 | Как правильно худеть без вреда для здоровья?
11.07.2012 | Красивое лицо: избавляемся от лишнего жира
11.07.2012 | Сбрасываем лишний вес
08.07.2012 | Быстрый путь к похудению
29.06.2012 | Принципы раздельного питания
23.06.2012 | В Уфе появился ресторан раздельного питания
16.06.2012 | Диеты и правильное питание.
12.06.2012 | Диеты для хорошего настроения.
01.06.2012 | Лечебное питание.
28.04.2012 | Рыбная диета как способ похудения
24.04.2012 | Звезды и секреты похудения
19.04.2012 | Как сочетать продукты в раздельном питании?
14.04.2012 | Соблюдайте раздельное питание правильно
06.04.2012 | Преимущества системы раздельного питания
29.03.2012 | Раздельное питание Шелтона: правила сочетания
26.03.2012 | Режим здорового питания
15.03.2012 | Мифы о правильном питании
08.03.2012 | Диета 90-та дней
03.03.2012 | Питание по методу Уильяма Хэя
27.02.2012 | Как правильно принимать пищу?
03.02.2012 | Раздельное питание в офисе
20.01.2012 | Правила раздельного питания
14.01.2012 | Как хранить и заботиться о еде?
27.12.2011 | Схема питания Шелтона
22.12.2011 | Плюсы и минусы раздельного питания
15.12.2011 | О принципах раздельного питания
13.12.2011 | Об основных правилах приема пищи в процессе раздельного питания
8.12.2011 | Раздельное питание по Шелтону
11.08.2011 | Фруктовые соки могут быть не так и полезны
28.06.2011 | Бессолевое питание, как часть раздельного питания
10.06.2011 | Польза от раздельного питания?
15.05.2011 | Катя Лель присела на раздельное питание
28.04.2011 | Рекомендации по раздельному питанию от доктора Хея
20.01.2011 | О вредности диет
06.06.2010 | Почему мясо и овощи - лучший дуэт?
17.12.2009 | Руслана Писанка ест недоваренные каши
12.09.2009 | Для толстяков придумали раздельное питание
18.06.2009 | Раздельное питание: аргументы за и против
17.06.2008 | Раздельное питание
25.05.2008 | Раздельное питание существовало ещё в Древнем Риме
05.04.2007 | Теория раздельного питания Шелтона научно необоснована
22.03.2004 | Раздельное питание

Раздельное питание не является находкой наших современников. Идею правильного сочетания продуктов выдвинул ещё древнеримский врач Цельс. И лишь в наше время они нашли научное подтверждение.

Раздельное питание - это целостная система питания. В соответствии с ней все продукты питания принято делить на три группы: белки, растительная пища и углеводы. Принцип раздельного питания состоит в разделении приемов пищи на белковый и углеводный. Углеводный приём пищи включает продукты, насыщенные углеводами (крупы, хлеб, картофель, сладости). Белковый стол состоит из продуктов, содержащих белки (рыба, яйца, мясо, орехи).

Специалисты утверждают, что при соблюдении правил раздельного питания можно улучшить самочувствие и даже избавиться от некоторых болезней.

http://www.myjane.ru/news/text/?id=10908

 
29
10.12
Наиболее полно проблему правильного сочетания пищевых продуктов рассмотрел и обосновал...
27
02.12
Раздельное питание, или «метод Шелтона», подразумевает и особые правила приема пищи. Правило № 1...
20
02.12
Раздельное питание... Пожалуй, ни одна из теорий здорового питания не вызывала столько споров среди диетологов...